多动症儿童的饮食是我们应该十分关注的。很多家长不太注意这些，其实，有些食物里面含的成分对于孩子的多动症症状有着决定性的作用。大家千万不能够掉以轻心，所以我们就请来了北京儿科医师来介绍下多动症患者的饮食。

　　多食含锌丰富的食物
　　因为锌是人体内的微量原素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　多食含铁丰富的食物
　　因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　少食含铅食物
　　因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。