孩子长不高是个非常严重的问题，它会直接影响到孩子的一辈子，所以家长一定要重视，不能等到发现孩子不长个才采取措施，应该提前预防。那么，父母应该如何预防孩子长不高呢？

1、对儿童应进行的动态监测，及时记录生长发育中的身高，并对其进行分析。

2、要加强和改善儿童的营养状况，使其生长发育处在一个良好的营养基础上。

3、积较防治慢性病。多种慢性疾病的治疗可避免和减轻矮小症的发生。

4、使儿童有一个很好的心理、社会、情感氛围。

5、纠正内分泌激素异常。生长激素和甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因。

6、软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全，从而造成体内钙磷代谢失调，进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3。

矮小症需要注意事项有哪些呢？

1、心情好：因为生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，而当情绪低落的时候分泌较少。经常处于受到批评、责备的环境中，孩子身高的增长就有可能受到影响。

2、睡眠好：人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，从22时至24时和清晨5时左右达到分泌高峰。所以，儿童应该在每天21时前入睡，早晨6时30分钟左右起床，这样才能在生长激素分泌高峰期处于深睡眠状态。

3、不挑食：处在生长发育期的孩子不能偏食，家长应有意识地为孩子增加各类营养，包括如鱼、虾、瘦肉等富含蛋白质的食物；如牛奶、虾皮、豆制品等富含钙、磷钙等无机盐的食物，以及富含锌的食物。

4、多运动：运动不但可以强身健体，还可以帮助孩子长高。可以多选择有利于长个的运动项目，比如游泳、舞蹈、篮球、单杠、跳绳等纵向运动；那些如举重、举哑铃等负重、过强压力的运动则不利于身高的增长。